Почему испытывать разные чувства одновременно – нормально?
В этом тексте «чувства» и «эмоции» я буду использовать как синонимы, хотя некоторая разница в них есть.
Любые наши эмоции – это целый компот из нейромедиаторов, и гормонов, которые вырабатывает наш мозг и органы. Вообще, наши эмоции (как и ощущения) – это сигналы на что-то обратить внимание и что-то сделать.
Эмоции – это важный эволюционный механизм. Как так получилось?
Съели тухлый фрукт – стало плохо, отравился, а то и помер вообще. Эволюция «думает», надо чот такое сделать, чтобы не кушать больше всякую гадость, а то такими темпами все перемрут… Родилась эмоция «отвращение». Отвращение – сигнал о том, что нам это не нравится и вообще скорее всего опасно.
Страх, тревога. Сидят обезьянки, вдруг какой-то из них в голову приходит мысль: «Чот кусты подозрительно шевелятся…мало ли что, пожалуй, свалю отсюда подальше». Другие обезьянки вообще не парятся, у них нет никакой тревоги (допустим, в природе такой эмоции еще не существует). И реально! В кустах оказался тигр и сожрал всех нетревожных обезьянок. А тревожная выжила благодаря своей этой «тревожной мутации» (новой эмоции, которая здесь оказалась полезной). Выжила и расплодилась. И все её потомство уже более бдительное благодаря этой эмоции. Тревога/страх позволяют предсказывать опасность, направляют на сбор информации.
Радость. Мы поели! Уф…радостно) Не ешь – помрёшь, надо «подкрепить» это полезное действо (кушанье) «думает» эволюция, чтобы всегда хотелось кушать, потому что это полезно для выживания. И придумывает нам «радость». Быть в стае тоже полезно для выживания (в стае с тобой и едой могут поделиться, и охотиться вместе эффективнее, и размножаться и еще много полезных плюшек). Тоже сюда радость подключим!
Думаю, понятно.
В общем-то поэтому, в какой-то степени, негативных эмоций у нас как будто больше, и они лучше запоминаются. Потому что они прям про опасность-опасность. Вот он тигр и он собрался тебя скушать. Надо быстрее что-то с этим делать. Напихаем сюда как можно больше неприятных переживаний, чтоб уж наверняка…
Все-таки, почему одновременно могут быть разные эмоции?
Потому что эмоции – это химия. И эта химия влияет на наши ощущения в теле, которые мы называем эмоциями. Все эти жжения (или холодок по спине), напряжения, покалывания, дерганья или, наоборот, расслабление и приятное тепло, или даже мурашки (причем мурашки бывают приятные, а бывают от ужаса, а бывают от отвращения, заметили?) – все это вызывают нейромедиаторы и гормоны. Те же мурашки – реакция (ощущение) одно, а вот разный баланс этих химических веществ уже воспринимается нами как разные эмоции.
То есть, во-первых, разные эмоции – это разная смесь в разных пропорциях определенных веществ нашего организма (смотрите картинку к посту).
Во-вторых, эмоции – это интерпретация (называние) физиологических ощущений, вызванных действием этих веществ: «Меня реально все бесит или я просто голодный и поэтому меня трясет так?»
В-третьих, интерпретация эта зависит от того, с чем во внешнем мире мы связываем эти ощущения. Ты не замечаешь, что голодный, поэтому думаешь, что ощущаемое тобой сейчас напряжение – это потому, что все вокруг тупые (наверное, это напряжение – это гнев).
В-четвертых, мы интерпретируем так, как нас научили. Маленькие дети не испытывают стыда, пока им не скажут, что делать в обществе приемлемо, а что нет.
В-пятых (ого как много), наш мозг постоянно думает мысли. По нему бегает огромное количество нервных сигналов одновременно. Вот мы поймали мысль про эту штуку и что-то почувствовали. «О, а еще вот эта мысль есть» – почувствовали уже что-то другое.
Ну и я точно не назвала всех факторов…
