Сегодня я делюсь с вами книгами, которые мне очень понравились и многое мне дали как психологу и как личности. К ним я написала некоторые пометки – кому они больше подойдут и чем интересны ❤
📚 Ларри Хьелл, Дэниел Зиглер – "Теории личности".
🎓 Учебная литература, но не психологам, а людям, просто интересующимся психологией, тоже подходит.
В этой шикарной книге очень просто, понятно и конкретно описываются основные теории личности в психологии. Она помогает разложить по полочкам эту информацию и наконец-то ее по-настоящему понять. Вы узнаете, кто такие эти гештальтисты, психоаналитики и экзистенциальщики. Показывает разные взгляды на «то, как устроены люди», как эти взгляды менялись в течение времени и как сам жизненный опыт авторов влиял на создание их теорий.
🔍 Прочитать онлайн можно здесь: http://psylib.org.ua/books/hjelz01/
📚 Ирвин Ялом – "Лжец на кушетке"
📖 Больше художественная литература нежели какой-то серьезный психологический труд. Читается легко, довольно интересный сюжет. Подходит для того, чтобы взглянуть на процесс консультирования, работы с психолога изнутри, а не через лекции и учебники.
Отрывок из аннотации: "Ялом показывает изнанку терапевтического процесса, позволяет читателю вкусить запретный плод и узнать, о чем же на самом деле думают психотерапевты во время сеансов. Книга Ялома – прекрасная смотровая площадка, с которой ясно видно, какие страсти владеют участниками психотерапевтического процесса."
📚 Дарья Варламова, Антон Зайниев – «С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителей большого города»
📖 Научпоп. Эта книга дает понимание, что наш мозг – такой же орган, как и сердце, печень, почки и т.д. и он точно так же может заболеть. Здесь описываются психические заболевания с точки зрения науки и историй людей, заболевших или болеющих. Описаны симптомы, причины развития заболеваний и в общих чертах, что с этим всем делать. Считаю эту книгу очень полезной и важной, т.к. тема психических заболеваний в нашем обществе, к сожалению, табуирована и вокруг нее ходит огромное количество мифов.
Отрывок из аннотации: «14,9% мужчин и 22% женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики. По статистике ВОЗ, из ста человек семеро болеют депрессией, трое - биполярным расстройством, один - социопат и один имеет большие шансы стать шизофреником. Любой, абсолютно любой человек вдруг может заболеть серьезным или не очень психическим расстройством. Звучит как катастрофа? Вовсе нет, если обладать хотя бы базовыми знаниями об устройстве психики и современных методах лечения. Как понять, что с тобой происходит, и объяснить это родным? Как научиться отличать объективную реальность от странных продуктов своего сознания? И как понять, кто вообще здоров, а кто нет, если понятие "нормы" вовсе не такое четкое, как нам бы хотелось?»
📚 Алешина Ю.Е. – "Индивидуальное и семейное консультирование"
🎓 Учебная литература. Книга может стать настольной для начинающего консультанта. Эдакая шпаргалка для психолога отдельно по каждой проблеме. Но важно не забывать, что в реальной жизни все гораздо многограннее и интереснее.
Отрывок из аннотации: "Перед Вами — краткое и толковое практическое пособие, описывающее основные техники и приемы психологического консультирования и стратегии работы с разными типами клиентов."
